Diario de saraji, 05 nov. 18

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Magen-Darm ist blöde. 🤢

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:

978 kcal

Grasa: 39,39g | Prot: 39,67g | Carbh: 117,83g. Desayuno: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Marmelade, Butter, Brandt Zwieback. Almuerzo: Hengstenberg Rotkraut, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Hähnchen-Salat, Roggenbrot. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Gute Besserung 🍀🙋

05 nov. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Danke 🌻

11 nov. 18 por el miembro: saraji


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