Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 80,04g | Prot: 87,40g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Süt, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Mandalina, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Nuh Ankara Makarna. Pasa Bocas / Otros: Tadım Yer Fıstıklı Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sakirunal9
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