Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 146,43g | Carbh: 323,86g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Kale. Almuerzo: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Kale, Carbmaster Yogurt, Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Kale. Cena: Watermelon, Young Sweet Tender Peas, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Bar, Raspberry Filled Oatmeal Cookies. más...
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4123 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de technut
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