Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 86,66g | Carbh: 45,74g.
Desayuno: Café, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Almuerzo: Subway Tomate, Alface, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Costela Bovina. Cena: Pão Francês, Berinjela, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq.cristinamedeiros
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