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живот 107
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 83,22g | Carbh: 125,84g.
Desayuno: Льняное Масло, Cofix Бельгийская Вафля, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Индейка Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Pro Blend, Творог (Обезжиренный). más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CTAPOCTA-ibt
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