Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 81,79g | Carbh: 191,91g.
Desayuno: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Milani Bisnaguinha, Damare Requeijão Cremoso Light, Predilecta Geleia de Framboesa. Almuerzo: Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Damare Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Cena: Salada Crua, Extra Pão Sovado, Pif Paf Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural (Leite Integral), Pão Francês Integral, Ragazzo Berinjela Antepasto, Marilan Lev Cacau e Cereais, Café, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Canela, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leticiardsa
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