Diario de lusde, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
1575 kcal Grasa: 61,22g | Prot: 63,68g | Carbh: 194,68g.   Desayuno: Miel, Café, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Nescafé Cappuccino Noisette, St Michel Madeleines (15g), Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Subway Cookie Deux Chocolats, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). Cena: Tomates, Lidl Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Erté Maxi Galette Goût Amande, Flammekueche. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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