Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 44,71g | Carbh: 84,74g.
Desayuno: Caffè Espresso, Acqua, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Broccolo Romanesco, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mulino Bianco Pangrì Classici. Cena: Mulino Bianco Pangrì Classici, Finocchi Bolliti, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Saiwa Cipster, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 8 minutos, Planchado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dardanelli
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