Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 92,79g | Prot: 91,27g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%, Чистый Край Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Солянка Сборная Мясная, Салат из Кальмаров. Cena: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Pasa Bocas / Otros: Груша, Останкино Колбаса Молочная. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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