Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 79,75g | Prot: 48,10g | Carbh: 216,14g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Lahana Sarması, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Lahana Sarması, Patates Kızartması, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: Armut, Mandalina, Ülker Çokonat, Ihlamur Çayı, Armut. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merveduru
|