Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 81,62g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Пятерочка Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт. Almuerzo: Свежов Щи из Свежей Капусты, Плов с Курицей. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Киви, От Палыча Торт Маковый, Зеленый Чай, Яблоко. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|