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為什麼胖了！是吃麵包嗎？ps:今天開始加椰子油！(是肥胖的原因)
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 6,06g | Carbh: 18,10g.
Almuerzo: 安佳 無鹽奶油, 椰子油, 咖啡. Pasa Bocas / Otros: 鮮奶油, 無鹽奶油, 酵母麵包, 安佳 無鹽奶油, 三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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