Diario de RbZch, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1308 kcal Grasa: 384,56g | Prot: 318,93g | Carbh: 121,90g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1), Mariana Queijo Minas Frescal, Mariana Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Mariana Queijo Minas Frescal, Mariana Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada. Pasa Bocas / Otros: Madero Alfajor de Chocolate, Madero Alfajor de Chocolate, Kefir de Leite, Kefir de Leite. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RbZch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.