Diario de bunga mlati, 04 nov. 18

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turun juga

62 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:

1197 kcal

Grasa: 50,14g | Prot: 57,58g | Carbh: 119,55g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lele. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele. Cena: Ikan Lele, Nasi Putih Instan, Nasi Putih Instan. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos, Permen. más...

Perdiendo 33,6 kg a la Semana

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05 nov. 18 por el miembro: bunga mlati


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