Diario de DonkeyKongDownUnder, 04 nov. 18

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1 week keto - 2.5kg down. Ate a shitload of meat.

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:

2264 kcal

Grasa: 152,98g | Prot: 175,77g | Carbh: 41,49g. Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Bulletproof XCT Oil. Almuerzo: Costco Beef Bulgogi. Cena: Chicken Meat and Skin (Roasting). Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Pure Irish Butter. más...

Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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Comentarios

wow 👏

04 nov. 18 por el miembro: Borisok


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