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Depois de uma semana relaxada, recomeçando novamente... 1o dia da dieta da USP!
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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231 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 7,08g | Carbh: 3,89g.
Desayuno: chá verde. Almuerzo: azeite, ovo cozido, alface. Cena: chá verde, alface, azeite. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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