Diario de MargreethT, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1735 kcal Grasa: 82,09g | Prot: 94,91g | Carbh: 155,13g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Roquefort of Blauwe Kaas, Cottage Cheese (2% Vet), Zuurdesem Brood. Cena: Merlot, Olijfolie, Romanesco, Gegrilde Kip, McCain Rösty. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Gedroogde Abrikozen, Bitterballen, Duca Mini Loempia, AH Olijfolie Traditioneel, Zero Rice Rijst. más...
2269 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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