Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 50,75g | Carbh: 156,70g.
Desayuno: Leerdammer Leerdammer Léger, Saumon Fumé, Bjorg Galette Sarrasin. Almuerzo: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Ferrero Raffaello, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chou-Fleur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Cena: Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf sur le Plat, Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Mélange de Fruits Secs, Datte, St Michel Madeleines (25g), Pommes. más...
|
|
1331 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wanou17
|