|
Вижу привес, расстраиваюсь, а потом иду завтракать 🍽😉
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 117,42g | Carbh: 244,31g.
Desayuno: Eco Botanica Вафли, Окей Безе, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Almuerzo: Магнит Яблоко, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Окей Безе, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Паста. Cena: Eco Botanica Вафли, Окей Безе, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кукуруза Сладкая в Зернах, Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|