Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 13,45g | Prot: 67,51g | Carbh: 47,22g.
Desayuno: Egg White, Egg White, Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spoleto Abobrinha Cozida, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Baked or Broiled Fish, Asparagus, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Apple, Orange. más...
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peso estable
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