Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3692 kcal
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Grasa: 151,64g | Prot: 144,43g | Carbh: 358,95g.
Desayuno: Toast alla Francese Semplice, Cappuccino, Croissant o Cornetto. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Polpette con il Sugo, Grana Padano Grana Padano, Valtenera Formaggio Fuso, Lo Scoiattolo Tortelloni ai Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Cuori di Carciofo Sott'olio, Prosciutto Cotto, Pasta con Verdure, Pasta Fresca, Pane Carasau, Panini, Pane Comune, Pecorino, Salame Secco o Duro, Salame, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Jagermeister Amaro, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosso da Tavola, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Pata Patatina Classica. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 horas, Estudiar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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