Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 90,93g | Carbh: 42,63g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vinho Tinto de Mesa, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Salgada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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