Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 25,28g | Carbh: 380,76g.
Desayuno: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Pasa Bocas / Otros: Lachgummi Softies, Lion Mini. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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