Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 85,08g | Carbh: 258,36g.
Desayuno: Marmellata di Prugne fatta in Casa, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Mela, Peperoni Fritti, Pane Integrale al 100%, Spezzatino di Manzo al Pomodoro. Cena: Millefoglie, Tiramisù, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Antipasti, Bruschetta al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Oro Saiwa Biscotti, Twinings English Breakfast Tea, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Land Formaggino al Parmigiano Reggiano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Mangiare seduti - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldo.Ceccobelli
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