Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3132 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 163,87g | Carbh: 510,02g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Casa Giulia Marmellata di Fichi. Almuerzo: Banana, Rigamonti Bresaola, Pane Italiano. Cena: Nigiri Salmone, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uramaki Salmone Avocado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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