Diario de djuel, 03 nov. 18

Dags att carba upp! 😍😍😍
Imorgon är det peak day!
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
4046 kcal Grasa: 65,05g | Prot: 113,82g | Carbh: 736,58g.   Desayuno: Arla Smör & Rapsolja, Strösocker, Kungsörnen Vetemjöl, Ägg, Clementin, Arla Laktosfri Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan. Almuerzo: Sötpotatis, Malaco Gott & Blandat Super Sur. Cena: Ägg, ICA Svampmix, Favorit Jasminris. Pasa Bocas / Otros: Marabou Japp Peanut Caramel, Kellogg's Frosties, Nestle Fitness Original, Arla Laktosfri Lättmjölk, Triumf Glass Mango Passion Sorbet. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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