Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 149,75g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: Quaker Oats, Smooth Peanut Butter (without Salt), Dried Whole Sesame Seeds, Low Fat Milk, Egg, Hot Water. Almuerzo: Ghee, Quark, Spinach, Egg (Whole), Egg White, Mothbeans (Mature Seeds). Cena: Mackerel, Ghee, Quark. Pasa Bocas / Otros: Sugarcane Juice, Muscle Blaze Raw Whey Protien, Egg (Whole), Egg White, Beetroot. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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