Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 54,54g | Carbh: 131,11g.
Desayuno: Баурсак, Гречка с Кефиром. Almuerzo: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной. Cena: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adeliya.R
|