Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 110,28g | Prot: 75,57g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Frankenland Top, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Marlene Blütenhonig Goldklar, Aldi Volles Korn Hell, Bratensoße, Landjunker Hähnchenschenkel, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Schlagsahne, Reichhaltiges Vanilleeis, Himbeeren. Cena: Snack Time Frische Baby Karotten, Marlene Blütenhonig Goldklar. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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