Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3522 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 154,33g | Carbh: 536,42g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kania Joghurt Dressing, HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale). más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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