|
Eeee hanımlar beyler spor diyet vs nasıl gidiyor ?
- Yemekler yendi boş yapma vakti geldi ;)
Alalım yeşilçay kahveleri sohbet başlasın.
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 87,78g | Prot: 141,88g | Carbh: 263,74g.
Desayuno: İçim Doğal Süt, Tukaş Haşlanmış Fasulye , Sert Beyaz Buğday, Mısır, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Leblebi, Tazelen Doğal Protein İçeceği (Muzlu). Cena: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Karalahana Çorbası, Sert Beyaz Buğday, Mısır, Tat Haşlanmış Fasulye, Zeytinyağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Tazelen Doğal Protein İçeceği (Muzlu), Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Zeytinyağı. más...
|
peso estable
|