Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 117,33g | Prot: 90,21g | Carbh: 21,64g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Избенка Молоко Цельное, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Помидоры. Almuerzo: Зеленые Оливки, Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Салат Айсберг. Cena: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 3 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Тюленева
|