Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 68,59g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Café, Queijo Minas. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Barilla Penne Rigate. Cena: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Salsicha Hot Dog, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Pasa Bocas / Otros: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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