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perlahan. tapi aku menikmati prosesnya.
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 65,47g | Carbh: 109,44g.
Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kepiting Panggang. Cena: Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pastel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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