Finally a nice drop... Now the hard work starts to try keep it off over the weekend...
Have a wonderful weekend everyone...
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 83,50g | Carbh: 51,44g.
Almuerzo: Oh Mega Almond Butter, Wimpy Sweet Chilli Grilled Chicken Wrap. Cena: Eskort Smoked Vienna, Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Simonsberg Feta with Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kimmy321
|