Diario de kimfalzon, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
925 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 52,23g | Carbh: 83,55g.   Desayuno: Gloria Jeans Caffe Latte (Regular), Corn Brown Rice Cakes, Peanut Butter, Coles Full Cream Milk, CSR Raw Sugar, Coffee (Instant). Almuerzo: Chicken Drumstick, Rice Noodles (Cooked), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Coles Full Cream Milk, CSR Raw Sugar, Coffee (Instant), Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps. más...
1915 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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