Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 194,49g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Valio Сыр Атлет Лайт, Ultimate Nutrition Протеин, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Холодный Кофе со Сливками, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ultimate Nutrition Протеин, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergey-717
|