Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 71,47g | Prot: 125,28g | Carbh: 262,38g.
Desayuno: Pehuamar Palitos Salados, Mermelada, Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, ENA Starter Protein. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Papa. Cena: Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello, Manzana Roja, Pehuamar Palitos Salados. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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