Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 106,80g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Monarc Butter Croissants, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Cena: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Kartoffelpüree, Lidl Pulled Pork, Goldland Blütenhonig, Aldi Naturjoghurt. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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