Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 114,94g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Хлопья Фитнесс, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Творог 9%. Cena: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|