Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 29,59g | Prot: 42,59g | Carbh: 166,12g.
Desayuno: Arcor Butter Toffees Chocolate, Finlandia Queso Crema Light, La Campagnola Mermelada de Arándano, Fargo Pan Salvado Doble, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Pepino (Pelado), Tomates, Mangos. Cena: Royal Gelatina Ligth, Manzana Roja, Zapallo, Zanahoria Cocida, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Fargo Pan de Salvado, Piña. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|