Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 64,24g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебец. Almuerzo: Рис Вареный, Морской Окунь, Салат Мимоза. Cena: Гранола, Активиа Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Безе, Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Tabata - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|