Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 118,90g | Carbh: 218,38g.
Desayuno: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Твой Дом Булочка Сдобная с Корицей. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Мандарины, Окей Плюшка Московская. Cena: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Еко Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dariyakuz
|