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Walked over 4 miles yesterday (1 mile walk to work & participated in 5K walk last night.) Feeling it today...wow am I sore...but it was worth it.
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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340 kcal
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Grasa: 9,00g | Prot: 7,00g | Carbh: 61,00g.
Pasa Bocas / Otros: Fat free vanilla ice cream, Simply Naked Pita Chips, International Coffee-Hazelnut. más...
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1244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Beth7Cam
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