Diario de ЛарикоМото, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
775 kcal Grasa: 23,03g | Prot: 61,63g | Carbh: 87,06g.   Desayuno: Икра Минтая, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Изюм, Сметана, Творог 0%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Лук, Приготовленный Лук, Укроп, Помидоры, Редька, Уха из Семги. Cena: Кофе с Молоком, Мойва, Простоквашино Кефир 1%, Чеснок, Укроп, Цветная Капуста, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Лук, Помидоры, Жвачка. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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