Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 69,01g | Carbh: 185,30g.
Desayuno: Ayva, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Lavaş, Patates Kızartması, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Nar, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Yoğurt, Kuru Üzüm, Fındık. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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