Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 62,63g | Prot: 88,33g | Carbh: 46,98g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Мексиканская Смесь, Ламбер Сыр 50%, Organic Life Масло Черного Тмина. Cena: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Консервированный Тунец. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|