Diario de Olympic Weightlifter, 01 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
1739 kcal Grasa: 58,63g | Prot: 252,55g | Carbh: 46,43g.   Desayuno: Really Good Peanut Butter, Smooth, Pics, Coconut Oil, Blue Coconut, Chicken, Breast, Lean, Boiled, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Chicken, Breast, Lean, Boiled, Egg, Chicken, White, Hard Boiled. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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