Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 44,58g | Carbh: 132,94g.
Desayuno: Шпинат, Авокадо, Сыр Фета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слайсы. Almuerzo: Арахис, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Капучино, Яблоко. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de masia1984
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