Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 89,80g | Carbh: 52,48g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Кальмаров. Cena: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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